Рыба, тушенная с капустой и грибами

Ингредиенты

Филе рыбы морской – 500 г, капуста – 500 г, грибы – 100 г, вода – 300 мл, лук репчатый – 50 г, масло растительное – 20 мл, помидоры – 100 г, зелень укропа и кинзы – 1 пучок, соль по вкусу.

Способ приготовления

Грибы промойте, залейте водой, поставьте на огонь, отварите и мелко нарежьте.

Репчатый лук очистите, измельчите, выложите на разогретую сковороду и спассеруйте в растительном масле. Затем добавьте очищенные от кожицы и нарезанными небольшими дольками помидоры, грибы, влейте немного грибного бульона и посолите. Все перемешайте и потушите в течение нескольких минут. Капусту нашинкуйте, залейте оставшимся грибным бульоном и тушите

до готовности, после чего соедините с луково-грибной массой.

Филе рыбы промойте, нарежьте небольшими кусочками и потушите с добавлением воды и соли. За несколько минут до готовности сверху выложите капусту с грибами. Все прогревайте в течение 15-20 минут и снимите с огня. На стол подавайте, украсив мелко нарубленной зеленью кинзы и укропа.

Мой блог находят по следующим фразам

• Как отучить ребенка спать с родителями
• возраст, когда дети учатся ходить
• когда начинают ползать дети
• Детские банды поражают жестокостью
• прибавление в росте по месяцам
• запеканка из фарша и риса