Плов из рыбы с кизилом и изюмом

Ингредиенты

Рыба морская – 500 г, мука пшеничная – 50 г, рис – 300 г, вода – 1 л, изюм – 70 г, кизил -200 г, масло топленое – 30 г, лук репчатый – 70 г, зелень укропа – 1 пучок, соль по вкусу.

Способ приготовления

Очищенную и выпотрошенную рыбу промойте, слегка обсушите с помощью салфетки, нарежьте кусками, обваляйте в соли и муке, выложите на сковороду с топленым маслом и потушите в масле. За несколько минут до готовности добавьте кизил, изюм и мелко нарезанный репчатый лук.

Рис переберите, тщательно промойте и варите до готовности в подсоленной воде. Половину выложите на дно смазанной маслом формы, поверх него – тушеную рыбу и сухофрукты, а затем снова – рис. Посыпьте мелко нарубленной зеленью укропа и прогревайте в предварительно разогретой духовке в течение 10 минут.

Мой блог находят по следующим фразам

• tablica pitanie rebenka do goda
• когда переворачивается грудной ребенок
• прибавка в росте и весе новорожденных
• таблица еды грудного ребенка
• с какого возраста детям сидеть
• анимации веселье

Мой блог находят по следующим фразам

• РєРѕРіРґР° ребенок начинает переворачиваться
• достаточно кормить РіСЂСѓРґСЊСЋ 3 месяца
• фарС? СЂРёСЃ запеканка
• анимационные картинки детки
• РІ каком возрасте дети начинают переворачиваться
• анимация семья